Welkom

Meer en meer mensen zijn bezig met een gezonde levensstijl, zowel gezonde voeding als voldoende beweging/sporten.
We worden hier bewuster van. We gaan meer en meer sporten en koppelen hier ook een doel aan. De juiste voeding kan hieraan bijdragen.
Meer en meer komt overgewicht voor bij jongere mensen en ook meer welvaartsziekten (diabetes, hart- en vaatziekten, …). 

De media biedt hier veel info over, waardoor niet iedereen nog de bomen door het bos kan zien. 

Ik wil hiervoor een totaalpakket aanbieden waar zowel voeding als beweging of sport in past. Ik luister naar jullie doelen en werk samen met
jou naar dit doel. Ik kies voor een persoonlijke aanpak, niet ieder persoon is hetzelfde en eet hetzelfde.  Je kan niet in 1 dag overgaan naar
een gezondere levensstijl, dit is een proces van vallen en opstaan. Mijn doel is jou hierin te begeleiden. Aanpassingen gebeuren op jouw
tempo en ik zorg er voor dat je je nieuwe gezondere levensstijl kan volhouden. 

Verklaring over cookies