Handige recepten en tips.

Neemt rustig de tijd om naar jou te luisteren.

Ben superblij met het resultaat van mijn dieet. Gemakkelijk te volgen ,geen honger .

12 Augustus 2019
Gewicht:103 kg
Vetpercentage: 30,9%
Buik: 101cm

27 Januari 2020

Gewicht :85,5 kg
Vetpercentage: 19,7%
Buikomtrek: 94 CM.

Bedankt voor alle Goede tips!😊

Dit is de eerste keer dat ik een dieet volg met diëtiste.
Zelf heb ik gekozen voor de online begeleiding wat me tamelijk goed beviel. Ik had niet direct het gevoel dat ik aan het regime was, en mocht tamelijk veel eten. Dit in combinatie met een sportschema die kreeg van Lisa gingen de kilo's er snel af en was dit zeer haalbaar!

Ik ben ondertussen een half jaar bezig met voedingsadvies en personal training bij Lisa. Toen begonnen in corona-tijden, ondertussen zijn er al wat verstrengingen gekomen. Desondanks blijven de trainingen wel effectief (en leuk). Lisa bewijst echt haar waarde als personal trainer door zo flexibel om te gaan met zoveel verschillende factoren! Ze is echt een toffe, aangename, motiverende coach. Ook de berichtjes op Instagram met motiverende quotes, tips, recepten... zijn echt heel leuk!